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心理学实验证明，表达负面情绪有助于化解情绪，表达即疗愈。谈论或书写内心感受的行为被称为“情绪标注”，研究者发现人们进行“情绪标注”时，比如将现实生活中发生在身边的事情和自己的反应发布到社交网络平台，人们将其情绪感受表达出来后，情绪强度就会迅速下降，即经过表达后不良情绪能够得到化解。

长沙2月23日电 (记者 傅煜)“滚灯红，滚灯新，三十晚上的火、元宵晚上的灯。十五十六玩龙灯……”23日，一场别开生面的滚车灯表演在湖南省文化馆热闹登场，由此揭开“文化进万家 视频直播家乡年”2024年湖南非遗元宵喜乐会的序幕。

从纪检部门的通报来看，周建琨不仅有严重的经济问题，在思想意识、生活作风等方面也十分堕落。特别是搞“七个有之”，严重违背了党纪。一些人无视党的政治纪律和政治规矩，为了自己的所谓仕途、所谓影响力，搞任人唯亲、排斥异己的有之，搞团团伙伙、拉帮结派的有之，搞匿名诬告、制造谣言的有之，搞收买人心、拉动选票的有之，搞封官许愿、弹冠相庆的有之，搞自行其是、阳奉阴违的有之，搞尾大不掉、妄议中央的也有之。

时值深秋，走进位于陕西省延安市甘泉县境内的“秦直道”。从空中俯瞰，一条黄色的道路清晰可见没入林海，莽莽林海层林尽染，美不胜收。

更加注重改革实效，以结果导向为牵引推动经济社会高质量发展。习近平总书记指出，人民对美好生活的向往就是我们的奋斗目标，抓改革、促发展，归根到底就是为了让人民过上更好的日子。这对进一步全面深化改革提出了更高要求。必须更加注重改革实效，把抓改革作为一项重大政治责任，增强推进改革的思想自觉和行动自觉。既当改革促进派、又当改革实干家，确保改革措施的针对性和可操作性。

06-03

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